Zendo - единоборство XXI века.
Zendo — стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.
В Zendo можно наносить удары руками и ногами, локтями и коленями, головой, разрешено проводить броски, болевые и удушающие приемы — из-за этого Zendo называют смешанным боевым единоборством. От каратэ или ушу Zendo отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трех ударов, спарринг и работа на снарядах.
Дзэндо — одно из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств. В прикладном аспекте Zendo отличает простота и эффективность.
Правила проведения соревнований подчинены строгой системе эффективности ведения боя и делятся на категории
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ и
ДЛЯ ДЕТЕЙ