ПЛАН СЕМИНАРА
тренерского состава спортивного клуба Дзендо
и ведущих спортсменов Федерации
10.07.2014 г.
Время заезда - в течении дня
Обустройство,ужин,отдых (самостоятельно)
21.00 - отбой
11.07.2014 г.
7.00 -- подьем
7.00 – 7.30 - зарядка
(Адылов Р.)
7.30 – 8.00 - завтрак (самостоятельно)
8.00 - 10.00 –уборка, отдых и пребытие оставшихся
участников семинара
10.00 - 10.30 - ударная техника (
Мухутдинов И)
10.30 - 10.45 - перерыв
10.45 - 11.30 – техника Годзю-рю
(Радионов В.Хайруллин Р.)
11.30 - 12.00 – личное время
12.00 – 12.30 – обед ( в две смены)
12.30 – 13.00 – уборка, личное время
13.00 - 14.00 - соревнования по метанию ножа
(Муборакшин Х.Саляхиев Р.), по стрельбе из пневматического
ружья
(Ярчевский В.)
14.00 - 14.15 - перерыв
14.15 - 14.40 - техника и практика борьбы
(Яковлев Д.)
14.40 - 15.00 - информация по деятельности клуба,
(Егошин А. Мухутдинов И. )
15.00 – 15.15 - перерыв
15.15 - 16.00 – игровые мероприятия (
Файзуллин И. Саляхиев Р.)
Не участвующие –волейбол,скоростной подьем в гору
( с фотографией победителей)
16.00 – 17.00 – отдых
17.00 - 17.45 – ознокомительные занятия по единоборствам
17.45 - 18.00 - отдых
18.00 – 18.30 – занятия по медецине и традициям клуба,о клубе
18.30 – 19.00 – собрание тренеров по планам на 2015-2016 г.г.
19.00 - 19.30 - ужин ( в две смены )
19.30 - 21.00 - личное время
21.00 - отбой
12.07.2014 г.
7.00 - подьем
7.00 – 7.30 - зарядка
(Адылов Р.)
7.30 – 8.00 – завтрак ( в две смены )
8.00 - 8.30 - личное время
8.30 - 9.30 - занятия с оружием
( Мухутдинов И.)
9.30 - 11.00 - обсуждение возникших вопросов по семинару
11.00 – 12.00 - уборка, личное время небольшой обед,выезд
Ответстенный за материально-техническое обеспечение семинара -
Муборакшин Х.
Руководители спортивных групп персонально контролируют спортсменов своих команд и несут полную ответственность за их безопасность.
Команды пребывающие в спортивный лагерь 10.07.15 г. должны иметь продукты на 1ужин и 1 завтрак.
Иметь: спортивную одежду (желательно кимоно),спортивную обувь, спортивные и личные принадлежности, антикомарин, аптечку.
Все мероприятия с участием несовершеннолетних осуществляются только под контролем взрослых
В ходе семинара по графику могут произойти незначительные изменения